[신청 마감][공개강연] 내마음 돌봄의 기술2

2020-11-02



인권활동가 자기돌봄 프로젝트 <슬기로운 마음생활> 시리즈 

세번째 공개강연

 내 마음 돌봄의 기술2 

- 경계의 알아차림과 지금 여기에서의 쉼


- 일시 : 2020년 11월 17일(화) 저녁 7시~9시

- 장소 : 서울NPO지원센터 품다 (서울시 중구 남대문로9길 39 부림빌딩 1층, 지도보기)

- 대상 : 인권단체 소속 상임, 반상임 활동가

- 참가신청 : https://bit.ly/마음강연

*코로나19로 인한 거리두기로 참석인원이 제한되어 일찍 마감될 수 있습니다

*비수도권지역 인권활동가에게 <한달음> 지원사업으로 교통비를 지원합니다. 참가신청시 표시해주세요.


인권활동가로서 관심을 기울이고 문제를 제기하고 해결에 나서야하는 수많은 사안들 속에서 여유를 갖고 쉬는 것은 어려울 때가 많습니다. 이번 강연에서는 인권활동가로서 지속가능한 삶을 잘 살아가기 위해 일상 속에서 자신을 보호하고 돌볼 수 있는 방법을 직접 연습해보는 시간을 갖습니다. 그라운딩 기술과 경계선 작업을 통해 활동가의 삶과 개인의 삶을 몸의 언어로 구별하는 실습을 소그룹으로 함께합니다. 

이런 분에게 추천합니다!

휴식이 필요하다는 것을 알면서도 쉬는게 두려운 활동가

퇴근해서도 일 생각이 떠나질 않아 잠들기 어려운 활동가



강사

이윤미 한국트라우마연구교육원 수석상담원



문의

인권재단사람 배분지원팀  02-363-5855 / saram@hrfund.or.kr


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